رياضة

أهم أسباب وأعراض أنيميا الحمل وطرق الوقاية منها

صوت المصريين - The voice of Egyptians
أكد الأستاذ الدكتور خالد عبد الملك عبد المقصود أستاذ التوليد وأمراض النساء بكلية الطب جامعة القاهرة أن هناك العديد
من المخاطر التي من الممكن حدوثها بسبب أنيميا الحمل وتتمثل في:

ارتخاء عضلة الرحم مما يسبب نزيف اثناء وبعد الولاده.
نقص المناعة و التقاط اى عدوى.
تعرض طفلك للولادة بوزنٍ ناقص و دخوله الحضانة.
زيادة مخاطر وفاة الرُضع قبل الولادة أو بعدها مباشرةً لاقدر الله.
صعوبة الرضاعة بعد الولادة.

موضحاً أن الأنيميا أثناء الحمل واحدة من المشاكل المعرض لها أي سيدة حامل، ويحدث ذلك بسبب زيادة كمية الدم أثناء الحمل لتوصيل الأكسچين للجنين ، وفي حالة عدم وجود نسبة كافية من الحديد في جسم الحامل فإنها تتعرض للأنيميا.
وتبدأ تظهر أعراض تتمثل في:-
الإرهاق المستمر والضعف.
الدوخة والصداع.
شحوب الجلد واصفراره.
ضيق التنفس.

وقدم الأستاذ الدكتور خالد عبد الملك بعض النصائح لتجنب الأنيميا أثناء الحمل:_
تناولي حبوب الحديد وهو أمر ضروري وليس اختياري.
تناولي قرص الحديد على معدة فارغة أو علي سبيل المثال بعد وجبة الغداء بساعتين.
تناولي معلقتين عسل اسود فور الاستيقاظ من النوم ( علي الريق) يومياً.
اهتمي بالأطعمة التي تحتوي علي الحديد مثل التفاح ، الموز ، السبانخ،  الخرشوف،  اللحوم ، الكبدة.
اشربي كوب عصير برتقال مع قرص الحديد.
المتابعة الجيدة و المنتظمة مع الطبيب المختص.
الاطمئنان باستمرار علي حالتك الصحية طوال فترة الحمل وإجراء التحاليل اللازمة تحت إشراف طبيبك.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى