طعام
-
مرأة
عند الشعور بالجوع قبل النوم.. 8 وجبات خفيفة يمكن تناولها
يعد تناول الطعام في الليل عادة سيئة، لكن الوجبات الخفيفة الصحية قبل النوم قد تكون لها فوائد صحية مهمة عند…
أكمل القراءة » -
مرأة
أطعمة تعمل على تحسين أدائك اليومي… تعرف عليها
نشرت اختصاصية الغدد الصماء في مستشفى فيدنوفسكي السريري التابع لوزارة الصحة، في موسكو، ماريا كالوشينا، تقريرا يتحدث عن بعض الأطعمة…
أكمل القراءة » -
علوم وتكنولوجيا
هل تعرفوا الأطعمة المضادة للشيخوخة
كشفت دراسة علمية، أن مادة البوليفينول الموجودة في الأطعمة النباتية تعمل على تنظيم الميكروبيوم المعوي، وتسهم بالحماية من السرطان، وتخفيف…
أكمل القراءة »
