خضروات وفاكهة

هذه الأطعمة تحمي من نزلات البرد والأنفلونزا

  تتمثل إحدى طرق مكافحة نزلات البرد والإنفلونزا وغيرها من الأمراض الموسمية… في اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي العناصر الغذائية…