الصيام
-
علوم وتكنولوجيا
دراسة تكشف عن نظام غذائي “يحاكي الصيام” يبطئ الشيخوخة
أشارت دراسة جديدة إلى أن الالتزام بنظام غذائي على غرار الصيام يمكن أن يجلب معه مجموعة من الفوائد، بما في…
أكمل القراءة » -
علوم وتكنولوجيا
علماء يكتشفون فوائد “دماغية ومعوية” جديدة للصيام
توصل العلماء الذين يتطلعون إلى معالجة أزمة السمنة المستمرة لدينا إلى اكتشاف مهم، مفاده أن الصيام المتقطع يؤدي إلى تغييرات…
أكمل القراءة »
