الصيام

دراسة تكشف عن نظام غذائي “يحاكي الصيام” يبطئ الشيخوخة

أشارت دراسة جديدة إلى أن الالتزام بنظام غذائي على غرار الصيام يمكن أن يجلب معه مجموعة من الفوائد، بما في…

أكمل القراءة »