ارق
-
مرأة
عادات سيئة تؤثر على النوم وتسبب الأرق
يعاني الكثير من الناس من الأرق وقلة النوم، وهذا الأمر قد يكون مرتبطا ببعض العادات والممارسات اليومية للشخص. بالنسبة…
أكمل القراءة » -
علوم وتكنولوجيا
الهواتف الذكية .. أرق في النوم وخلل في الهرمونات
تكشف دراسة جديدة عن رابط قوي بين الإصابة بالنوع الثاني من السكري، وكثرة استخدام الهاتف المحمول والشاشات الذكية ليلا. ووفقا…
أكمل القراءة »
