الإجهاد المفرط

كيف تعرف أنك تتعرض لخطر الإجهاد المفرط !

قد يكون من المدهش أن تسمع ذلك، ولكن من الناحية الصحية، فالإجهاد ليس كله ضار. فمستويات الإجهاد الصحي تُساعد على…